Jak za darmo
Jak za darmo słuchać audiobooków, mieć zaplanowaną dietę i słuchać muzyki bez reklam Ostatnio na story na Instagramie polecam Wam ciekawe darmowe opcje, które pomagają spędzać czas wolny w kreatywny …
BLOG
Pewność siebie w praktyce – kurs ON-LINE w mega promocji na Black Friday 2021
Kurs on-line PEWNOŚĆ SIEBIE W PRAKTYCE to 6 modułów wspierających Twoją pewność siebie. Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli: chcesz czuć się lepiej z tym, co myślisz i czujesz chcesz …
10 sposobów na pewność siebie!
Poznaj aż 10 sposobów na wzmocnienie pewności siebie z których na pewno wybierzesz coś dla siebie. 10 sposobów na pewność siebie i czym jest pewność siebie Pewność siebie to taki …
7 pomysłów na spokojny weekend
Dziś zabierzesz dla siebie 7 pomysłów na spokojny self-care weekend. Odpoczynek w weekend jest ważną częscią dbania o siebie. Pozwala zatrzymać się, poczuć swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie. Dzielę …
5 tajemnic szczęśliwego urlopowicza
Aby urlop był udany, czyli przyniósł upragniony wypoczynek, koniecznie poznaj 5 tajemnic szczęśliwego urlopowicza. 1. Fizyczna odległość od pracy Nie planuj urlopu naprzeciwko siedziby firmy. W tym momencie trochę przesadzam, …
Kiedy iść do psychologa
Ostatnio przyszła do mojego gabinetu osoba, która na wstępie powiedziała, że od pierwszej myśli o wizycie u psychologa do chwili obecnej, kiedy wygodnie siedzi na kanapie i opowiada, co ją …
5 rzeczy, które musisz zrobić przed urlopem, aby naprawdę wypocząć.
Co powinnaś zrobić jeszcze przed urlopem Wyróżniłam dla Ciebie 5 rzeczy, które musisz zrobić przed urlopem, aby naprawdę wypocząć. Co musisz koniecznie zrobić PRZED urlopem, aby naprawdę cieszyć się tym …
Jak dbać o siebie w pracy
Dbanie o siebie w pracy – jak to zrobić Praca jest ważna Praca jest ważną częścią życia, ponieważ umożliwia samorealizację, dążenie do celów życiowych, umożliwia rozwój, jest źródłem dochodów, a …
Psycholog online
Jak wygląda konsultacja psychologiczna online? Jak pracuje psycholog online? Co warto sprawdzić przed wizytą? Maria Łucjan – ZnanyLekarz.pl On-line mamy możliwość skorzystać z profesjonalnej pomocy osób z wykształceniem psychologicznym. Kto …
10 pomysłów na dbanie o siebie jesienią
Ponieważ mamy już kalendarzową jesień zapraszam na zainspirowanie się 10 pomysłami na dbanie o siebie jesienią. To moje pomysły, które u mnie się sprawdziły, jeśli masz jakieś swoje sposoby na …