blog

Najnowsze wpisy

leniwiec, białe tło

Dobry sen – jak spać lepiej?

Czym jest sen? Sen jest występującym spontanicznie i okresowo stanem fizjologicznym, polegającym na zniesieniu aktywności ruchowej, zmniejszeniu reaktywności na bodźce i stereotypowej pozycji. Szybki powrót do czuwania pod wpływem dostatecznie …