Karta pracy do pobrania za darmo PDF
Karta pracy do pobrania za darmo jest to dziennik stresu, bardzo przez Was lubiany i często pobierany.
Maria Łucjan – ZnanyLekarz.pl
Pobierz dziennik stresu TUTAJ
Pobierz kartę pracy do pobrania za darmo „Dziennik stresu”. Wydrukuj, i zacznij działać. Monitorowanie stresu pomaga w radzeniu sobie z nim, ponieważ możesz:
- Zauważyć co najbardziej Cię stresuje
- Obserwować, co jeszcze może wpływać na Twój poziom stresu w tygodniu
- Możesz zaplanować działania obniżające stres w trakcie tygodnia
- Jeśli wybierasz się na 1 wizytę u psychologa lub psychiatry taki wypełniony dziennik stresu będzie bardzo pomocny dla specjalisty i dla Ciebie.
Sprawdź inne karty pracy w moim SKLEPIE online