10 sposobów na pewność siebie!
Poznaj aż 10 sposobów na wzmocnienie pewności siebie z których na pewno wybierzesz coś dla siebie. 10 sposobów na pewność siebie i czym jest pewność siebie Pewność siebie to taki …
7 pomysłów na spokojny weekend
Dziś zabierzesz dla siebie 7 pomysłów na spokojny self-care weekend. Odpoczynek w weekend jest ważną częscią dbania o siebie. Pozwala zatrzymać się, poczuć swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie. Dzielę …
5 tajemnic szczęśliwego urlopowicza
Aby urlop był udany, czyli przyniósł upragniony wypoczynek, koniecznie poznaj 5 tajemnic szczęśliwego urlopowicza. 1. Fizyczna odległość od pracy Nie planuj urlopu naprzeciwko siedziby firmy. W tym momencie trochę przesadzam, …
Kiedy iść do psychologa
Ostatnio przyszła do mojego gabinetu osoba, która na wstępie powiedziała, że od pierwszej myśli o wizycie u psychologa do chwili obecnej, kiedy wygodnie siedzi na kanapie i opowiada, co ją …
10 pomysłów na dbanie o siebie jesienią
Ponieważ mamy już kalendarzową jesień zapraszam na zainspirowanie się 10 pomysłami na dbanie o siebie jesienią. To moje pomysły, które u mnie się sprawdziły, jeśli masz jakieś swoje sposoby na …