walentynki 2022

Walentynki 2022 – 3 pomysły

„Walentynki 2022 coraz bliżej…” Niektórzy mówią to z wyczekiwaniem, a inni z przestrachem. Słyszałam, że to komercyjne święto. Spotkałam się z podejściem, że lepiej nie mieć pary w walentynki, bo …

Tapeta motywująca „Odpocznij zanim padniesz”

Odbierz tapetę za darmo Zapraszam Cię do odbioru tapety motywującej z hasłem, które przypomina o konieczności odpoczynku. „Odpocznij zanim padniesz!” Ostatnio bardzo chodzą za mną słowa „Odpocznij zanim padniesz”. Na …

karta pracy różowa

30 DNI JESIENNEGO SELFCARE- pobierz

Dbaj o siebie. Dbaj o siebie jesienią. Słyszysz z każdej strony i nawet może się zgadzasz i chcesz, ale… Nie wiesz co dokładnie masz robić. Dziś przychodze z pomocą takim …

Psychologiczna prasówka – ciekawe artykuły

Czym jest psychologiczna prasówka Psychologiczna prasówka jest to e-mail, który otrzymujesz na swoją skrzynkę pocztową. Ja przygotowuję dla Ciebie ciekawe artykuły psychologiczne, karty pracy do wydruku i habit trackery. Czasem …

Obserwacja nastroju – KARTA PRACY

Karta pracy obserwacja nastroju składa się z 3 części. Pobierz i wydrukuj kartę pracy, a następnie notuj nastrój 5 razy w ciągu dnia (może być mniej lub więcej – spraw, …