Uczę Kobiety dbania o siebie
„Badania wykazują, że tylko 3% ludzi wyznacza sobie cele i konsekwentnie je realizuje. Najpowszechniejszym błędem w osiąganiu celów jest brak jakiegokolwiek planowania.”Skorzystaj z metody wyznaczania celów SMART i stwórz postanowienia, …
Przegląd roku to podsumowanie, w którym najważniejsze jest zauważenie swoich sukcesów. Pochwalenie się za to co się udało i przypomnienie sobie z czego możesz być dumna. To też obserwacja tego, …
Dbaj o siebie. Dbaj o siebie jesienią. Słyszysz z każdej strony i nawet może się zgadzasz i chcesz, ale… Nie wiesz co dokładnie masz robić. Dziś przychodze z pomocą takim …
Czym jest psychologiczna prasówka Psychologiczna prasówka jest to e-mail, który otrzymujesz na swoją skrzynkę pocztową. Ja przygotowuję dla Ciebie ciekawe artykuły psychologiczne, karty pracy do wydruku i habit trackery. Czasem …
Karta pracy obserwacja nastroju składa się z 3 części. Pobierz i wydrukuj kartę pracy, a następnie notuj nastrój 5 razy w ciągu dnia (może być mniej lub więcej – spraw, …
= Pobierz kartę pracy Dziennik stresu. Wydrukuj, i zacznij działać. Monitorowanie stresu pomaga w radzeniu sobie z nim, ponieważ możesz: Zauważyć co najbardziej Cię stresuje Obserwować, co jeszcze może wpływać …
Miesięczny planer pewności siebie Szukasz planu na pewność siebie? Jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam Cię do pracy z planerem pewności siebie. Dzięki małym codziennym zadaniom Twoja pewność siebie wzrośnie. ZAMAWIAM …
Mini kurs on-line „Jak radzić sobie z porówywaniem się” Kurs to kilka lekcji video i kart pracy. Kurs jest dla Was bezpłatny Napisz o kursie swojej koleżance, udostępnij informację na …
Dbaj o siebie – po co? czy nie szkoda czasu? Już tłumaczę, dlaczego zupełnie nie powinno być Ci szkoda czasu na dbanie o siebie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Kiedy spojrzysz na te 2 kubki – …
Jak za darmo słuchać audiobooków, mieć zaplanowaną dietę i słuchać muzyki bez reklam Ostatnio na story na Instagramie polecam Wam ciekawe darmowe opcje, które pomagają spędzać czas wolny w kreatywny …
